Uno de cada dos mexicanos sometidos a una vida plagada de estrés, sedentarismo y un consumo excesivo de grasas padecen hipertensión arterial sin saberlo, según han revelado estudios de la Unidad Coronaria del Hospital General de México.
A diferencia de años anteriores, a su vez se ha presentado en edades más tempranas debido a que cada vez más jóvenes no cuidan sus hábitos alimentarios y fuman en exceso, además de no realizar una actividad física.
Lo que se ha recomendado para estos casos es realizar caminatas intensas, deportes como la natación y toda actividad que ayude a acelerar moderadamente el ritmo cardíaco.
